皓康成立于2011年，隸屬于鹽城灰太狼食品，專業生產方便米飯、方便粉面等。雖然成立時間短，但皓康有著成熟的生產體系，并以江南大學、南京農業大學食品學院為技術依托，不斷完善產品系列。其自熱米飯均選用東北優質大米，產品形式多樣，口味選擇豐富，整體素質穩健。
 
皓康的自熱蒸飯有著300g的大份量規格，售價僅14元，很是平價。黃燜雞米飯最受歡迎，雞塊厚實，肉質綿軟入味，香菇韻鮮，湯汁咸淡適宜，拌飯最為享受。自熱蒸飯還有魚香肉絲、宮保雞丁和鹵汁燜飯等口味，雖選擇不及廚師多樣，但口味亦表現不俗。
 
兩菜一飯系列是皓康的特色，飯菜分別碼在飯盒的三個格子中，由于沒有獨立的菜肴包，撕開塑料薄膜時易將油汁濺出，開啟包裝時還須留心謹慎。兩菜一飯系列售價為18元，性價比較高；口味分別是東坡肉、臘肉冬筍、小雞蘑菇和港式牛腩，因多了一道偏咸的腌菜，更宜下飯，唯一不足的是素菜油大，油腥味濃，容易膩口。
 
作為應急食品，皓康的自熱炒飯會是一個不錯的選擇。炒飯凈含量為260g，分別有揚州蝦仁、咖喱雞肉、海鮮魷魚、蘇式臘肉、黑椒牛肉、咖喱牛肉、蛋炒飯和廣式香腸口味，米飯味道咸淡適中，油亮潤澤，米粒分明，不過菜量很少，零星點綴于米粒中，且油量較大，葷膩感重。皓康的自熱炒飯包裝方式有別于廚師的袋裝，選用常規的長方形盒裝，食用體驗更佳。單盒售價14元，4盒組合裝為40元，考慮到應急充饑需求，推薦購買組合裝。
 
值得一提的是，皓康有三款自熱火鍋米飯，菜肴和常見的自熱火鍋配料無異，其中番茄味和麻辣味米飯售價均為17元，并不算貴，牛肉火鍋售價25元，在三款產品中價格最高。自熱火鍋米飯分量少，飽腹感不強，且湯汁較多，易傾灑，不便用作旅途便餐，更適合家庭應急食用。
 
皓康也有現蒸現煮系列，均為脫水米飯，礙于其復水米飯的不自然口感，現蒸現煮系列的市場表現并不算突出。