悠季瑜伽的知名度在國內一直很高，這家由前《ELLE》雜志主編尹巖和著名印度瑜伽導師默瀚共同創辦的瑜伽培訓中心，已經在中國發展近15年。悠季也是瑜伽教培行業中的老字號，是第一個將歐美教培TTC引進中國的瑜伽培訓機構。經過多年的發展，悠季形成了自己的一套瑜伽培訓體系，數萬瑜伽教師從這里畢業。

悠季的課程設置拋開了一些流行或噱頭的課程，注重傳統瑜伽的練習。哈他瑜伽是悠季的核心課程，適合所有級別的練習者，對初學者來說是較容易入門的瑜伽流派。悠季的瑜伽課程有比較嚴格的分類，根據功能類別，分為了新生入門、柔韌與力量、減肥塑身、減壓與放松、身心靈、理療等，不同級別的練習者都能在不同類別當中，找到適合自己的練習課程。

上海悠季瑜伽相對其他網紅瑜伽店顯得較為低調，但其教師團隊并非泛泛之輩。上海教學總監莫漢達曾師從瑞詩凱詩瑜伽研究中心著名艾揚格瑜伽導師Br.Rudra Dev，這位印度上海總領事館指定的國際瑜伽大使特別擅長講授傳統瑜伽的各類課程，比如體式、冥想、呼吸控制法等。其他導師也會不定期到上海來進行課程講授，普通的瑜伽練習者也能得到瑜伽培訓導師的指導。總體來說，悠季的老師在教學中很有親和力，無論上課人數多少，都會耐心糾正。若是對傳統瑜伽課程感興趣，也不太追求場館“高大上”的話，悠季瑜伽是個不錯的選擇。

靜安寺會館開設的是普通的瑜伽課，配有3個常溫瑜伽教室和1個高溫瑜伽教室，館內有露天花園和會員休息區，可以提供飲品點心。但硬件設施和環境沒有辦法和Pure Yoga或Y+的配置相比，部分會員以及去悠季體驗瑜伽的練習者也發出了對前臺服務態度不滿的聲音。若不提高用戶服務體驗度，悠季在用戶的口碑中仍然會受到影響。

費用：4000-10000