科雯瑜伽成立于1999年，是北京老牌瑜伽館，在央視《聞雞起舞》欄目播出長(zhǎng)達(dá)五年的教學(xué)欄目。創(chuàng)始人科雯是國(guó)家一級(jí)健身教練員，曾任2011年、2015年全國(guó)瑜伽大賽總評(píng)委?？砌╄べひ詫I(yè)占優(yōu)勢(shì)，直營(yíng)、加盟店分布多個(gè)城市，但北京僅有德勝門一家店，便利性較差。

科雯瑜伽吸納古典瑜伽中的哈他瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、流瑜伽體系，加入太極、中國(guó)舞元素，形成了一套完整的運(yùn)動(dòng)體系，吸引了非常多國(guó)內(nèi)外習(xí)練者。課程設(shè)置含形體瑜伽、高溫瑜伽、古典瑜伽、能量擴(kuò)張瑜伽、脈輪理療瑜伽等。形體瑜伽是活動(dòng)量等級(jí)較低的有氧運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作如流水，輕、柔、美，具女性美感，隨季節(jié)調(diào)換訓(xùn)練內(nèi)容，是科雯瑜伽最受歡迎的課程。喜歡較有力量的運(yùn)動(dòng)，可以選高溫瑜伽。古典瑜伽是傳統(tǒng)哈他瑜伽的分支，注重動(dòng)作與呼吸相結(jié)合，適合喜歡沉靜、放空訓(xùn)練狀態(tài)的人群。

而脈輪理療瑜伽根據(jù)印度瑜伽的三脈七輪理論，調(diào)理人體脈絡(luò)，稱可輔助慢性疾病的治療。但印度瑜伽的三脈七輪，和唐代傳進(jìn)西藏密宗里的氣脈理論相似，與醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)不同，建議慎重選擇。

科雯瑜伽自2001年起，開班教學(xué)，培訓(xùn)瑜伽老師。2016年，在國(guó)家體育總局評(píng)選的全國(guó)十大優(yōu)秀瑜伽學(xué)院中，就有科雯瑜伽學(xué)院，與北京梵音、悠季瑜伽齊名。上會(huì)員課的老師部分畢業(yè)于科雯瑜伽學(xué)院，許靜、劉然就是非常優(yōu)秀的兩位。張熙老師則是跟隨科雯系統(tǒng)學(xué)習(xí)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。老師不多，整體教學(xué)質(zhì)量很高。老師講課口令清晰，多會(huì)逐個(gè)糾正動(dòng)作。上課一段時(shí)間后，挑選自己喜歡的老師堅(jiān)持練習(xí)，是很享受的。

場(chǎng)館典雅低調(diào)，白天光線充足。但場(chǎng)館較老，布局不是特別合理，女士的更衣室連接教室門，若碰上男老師上課，可能引起不適。

課后免費(fèi)提供蒸南瓜、銀耳羹。

200元/次卡、8800元/年卡