推薦型號：中國紅牛（矮金罐）、奧地利紅牛（零卡）、奧地利紅牛（無糖）、奧地利紅牛（牛磺酸加強版）、奧地利紅牛果味版、泰國紅牛（外銷版）、泰國紅牛（本土版）
 
與Monster相比，紅牛絕對算不上好喝。有些人認為它太甜，更有人直呼壓根接受不了它的味道。然而，紅牛在全球100多個國家創(chuàng)下過銷售奇跡，至今仍占據(jù)能量飲料70-90%的市場份額。在過去的15年中，有超過100家競爭對手試圖抄襲紅牛的配方，其中不乏可口可樂、“世界啤酒之王”安海斯·布希，但這些公司大多折戟沉沙，紅牛依舊牢牢占據(jù)功能飲料市場份額的第一把交椅。
 
紅牛發(fā)源于泰國，主要服務倒班工人和貨車司機，幫助他們在通宵熬夜工作時保持清醒。此后逐漸風靡東南亞，1982年被推廣到歐美，奧地利紅牛就此誕生。1995年，在泰國工作多年的中國商人嚴彬獲得紅牛在中國的經(jīng)營權(quán)，一時間，憑“困了累了喝紅牛”的廣告席卷中國，紅牛在華市場份額巔峰時達到驚人的85%。
 
目前市面上以這三個國家的紅牛為主，它們更像是一個品牌下三條不同支線，獨立運作的同時又高度保有紅牛口味特色。中國紅牛和奧地利紅牛都為250ml容量，每100ml含32mg咖啡因，每罐咖啡因含量為80mg，提神效果顯著。經(jīng)典的矮金罐紅牛不含碳酸，口感平順，甜度較高，略帶生腥的藥味，6元/瓶的價格位居中流，在各大商超購買便利。不過對于奧地利和泰國紅牛來說，它在口味和咖啡因含量上都不夠突出。
 
奧地利紅牛的口味和系列最多，但顯然不及Monster那般五花八門。第一款被引入國內(nèi)的產(chǎn)品為牛磺酸加強版紅牛，碳酸氣泡沁爽，比經(jīng)典款微酸，口感如果醋般清新，甜度稍弱，定價14元/瓶。而受到健身抗糖潮流的影響，無糖和零卡紅牛也非常受歡迎，其使用代糖作為甜味來源，入口甘芳但回味較膩，而Monster白罐Ultra Zero則完美避開這個問題。零卡比無糖版本的藥味清淡很多，氣泡感也更加柔和，其實無糖版本原味款也僅含有5卡路里，不會比零卡紅牛帶給身體太多熱量負擔，另外兩種果味款口味并不出色。這幾款都被引入了國內(nèi)市場，不過售價較高，均在20元左右。
 
泰國紅牛被稱為一劑提神猛藥，口味不及奧地利版本多，但勝在咖啡因濃度高。本土版每瓶容量僅100ml，卻含有矮金罐經(jīng)典款一瓶的咖啡因量，外銷版容量比本土版多了一半，但咖啡因含量不變。泰國紅牛的口味比矮金罐更甜，只不過本土版是橫沖直撞的甜，而外銷版為先酸后甜，都稱不上好喝。兩款價格都很便宜，不論在本地購買或是找代購，都只要3元/瓶左右，性價比很高。
 
由于泰國紅牛咖啡因濃度高，非常適合提神，但切勿將其當做解渴飲品過量飲用，咖啡因攝入超過400mg/天便有健康風險，嚴重時可能會導致心臟驟停。另外，建議不要將能量飲料兌酒精飲用，“你喝醉了，卻還無比清醒”，這是紅牛的宣傳語，但其實這并不提倡。
 
在運動中或運動后飲用紅牛都不是一個好主意。經(jīng)典金罐的含糖量在11%左右，遠超運動飲料建議的5%-8%，不利于胃部排空和水分補充，而咖啡因會讓原本疲勞的神經(jīng)再度亢奮，身體仿佛處于假性興奮真疲勞的狀態(tài)，更不利于各項機能的恢復。不過咖啡因確實能讓部分人群的運動表現(xiàn)有所提高，因此，在運動前30-60分鐘飲用紅牛尚可，在運動中期及之后更建議補充清水或?qū)I(yè)運動飲料。